Первый шаг - это наличие намерения, живя в паре,
развивать себя, развивать и созидать отношения в
паре, помогать развиваться партнеру. Прекрасно, если
такое намерение существует у обоих.
Для того чтобы происходило развитие в паре, необ-
ходимо постоянное наличие целей на развитие, а для
повседневной жизни лучше всего подходит практи-
ка неделаний*. Это превращает совместную жизнь в
увлекательную игру, правила которой задают сами
супруги. Это выполнение совместных неделаний, со-
вместных медитаций, постановка совместных целей.
Также возникает повышенное внимание друг к другу,
так как партнеры помогают взаимно замечать привыч-
ки и выбирать наиболее эффективные неделания.
Приведем пример. Мужчина любит гречневую кашу,
женщина - манную. Такими были традиции в их се-
мьях. И наоборот, она терпеть не может гречку, а он -
манку. Вместо того чтобы спорить, какую кашу варить
для совместной трапезы, есть возможность сделать
поочередно неделания. Один день готовят гречку. И
когда мужчина ее с удовольствием уплетает, жена
пробует найти интерес в этом блюде, ощутить вкус и
запах. Иногда удается вспомнить, почему эта каша ей
так противна. На другой день готовят манную кашу.
Так появляется взаимопонимание. Пример прими-
тивный и бытовой, согласны? Но ведь почти все кон-
фликты и споры в семье как раз и начинаются с по-
добных мелочей.
Такой подход можно перенести на виды отдыха, секс,
семейные расходы, манеру говорить, ходить, одеваться.
Весьма полезны совместные неделания в отношении
речи. Например, неделю пара следит за взаимными
упреками. Упрек - наказание (10 приседаний).
Все неделания четко планируются и регламентируются.
Для этого лучше всего отвести день и время, например
один раз в неделю, когда подводится итог прошлых неде-
ланий и начинаются новые. Причем партнеры придумы-
вают и предлагают неделания друг другу. Такие обсужде-
ния - прекрасный повод провести время вместе, попить
чай, посмотреть друг другу в глаза.
Чтобы предложить неделание партнеру, необходимо
проявить к нему внимание, заметить его привычку
и придумать антипривычку. Важно осознать, что вы
злитесь, когда партнер разбрасывает свои вещи где
попало, долго спит утром или не моет после себя чаш-
ку, или морщит лоб, или долго молчит. Гораздо лучше
вместо упрека дождаться такой встречи и прогово-
рить свое наблюдение, предложив неделание.
Если у обоих есть намерение на созидание своих от-
ношений и внутреннее развитие, то вы принимаете
правила игры. Поверьте, это очень интересно и увлека-
* Неделание - выполнение новых непривычных действий для обретения
нового личного опыта. Подробно об этом можно будет прочитать в
книге, готовящейся к печати (см. стр. 27).
тельно. Этот процесс привносит в жизнь много творче-
ства, обновления и пробуждения.
Здорово, если есть единомышленники, другие пары
с подобным образом жизни. Тогда вы можете обме-
ниваться опытом, делиться своими наработками.
Описанные методы помогают быстро развиваться, по-
могать и сочувствовать друг другу, открывать друг в
друге новые грани, таланты, стороны внутреннего мира.
Постепенно развивается взаимное приятие тех качеств,
которые раздражали или обижали. Появляется фунда-
мент для удовольствия, взаимного уважения и любви.
МЫ ВМЕСТЕ. НТО ДАЛЬШЕ?
Теперь о целях в паре. Какие цели можно иметь в паре,
кроме собственно создания пары и наличия детей,
дальнейшего их воспитания?
Партнер может стать лучшим помощником в личност-
ном развитии, способствуя освобождению от привы-
чек, жестких рамок сознания, личной истории. Разви-
тие в паре - один из самых быстрых возможных путей
развития. Это происходит только при обоюдном и осо-
знанном намерении.
Развиваясь в паре, можно намного быстрее и эффектив-
нее освободиться от детских обид на родителей, пересмо-
треть отношения с ними благодаря партнеру. Ведь, как
уже было сказано, партнер всегда является проекцией
родителей. Это один из законов формирования пары.
Каждый из нас является дуальным существом. Незави-
симо от пола, у каждого из нас есть мужское и женское
пространство, мужская и женская энергия. Мужчины
являются представителями мужского мира. От при-
роды они обладают мужскими качествами. В процессе
этой жизни мужчина имеет возможность раскрыть эти
качества в себе. Так он обретает более высокий уро-
вень развития мужской энергии. Женщины являются
представителями женского мира и несут в себе жен-
ские качества. Соединяясь в паре, мужчины и женщи-
Мужская энергия
Женская энергия
Решительность
Гибкость
Целеустремленность
Сердечность
Целеполагание
Эмоциональность
Планирование
Спонтанность
Логичность
Творчество
Контакт с желаниями
Игривость
Активность
Сочувствие
Уважение
Пассивность, расслабленность
Благородство
Любовь
Щедрость
Интуиция
Чувство юмора
Мягкость
Ответственность
Терпение
22
»Ж изни
| 3 (56) март 2012
предыдущая страница 23 Колесо Жизни 2012 03 читать онлайн следующая страница 25 Колесо Жизни 2012 03 читать онлайн Домой Выключить/включить текст