ИДЕЯ 4
Вы ведь уже поняли, что перфекционизм присущ и мне? А то я как-то неза-
метно для самого себя перешел к описанию работы с самим собой.
Если я напишу слово
«осознанность»,
я никого тут не испугаю?
Надеюсь, что вы не разбежались в разные стороны.
Мне видится, что осознанность - это одно из любимых слов некоторых
перфекционистов. Ну как же - надо ведь
осознавать себя, постоянно
по-
нимать, что делаешь, и
стремиться
осознавать себя не только в реальности,
но и во сне.
..
Была и у меня такая идея. И долгое время она была для меня сверхценной.
Впоследствии я поймал себя на том, что то, что я называл осознанностью,
являлось частью чрезмерного контроля и отсутствием доверия к окружаю-
щей действительности.
Сейчас, скажем так, позволяю себе быть неосознанным и репетирую более
мягкое отношение к тем моментам моей жизни, когда осознанности нет.
Как пример: занимаясь в тренажерном зале, задумался и травмировался.
Раньше бы взывал к собственной осознанности на последующих трениров-
ках, а сейчас чаще мягко улыбаюсь такому несмышленому себе.
Я понял и принял для себя, что у меня лично (за всех не скажу) не хватает
сил и ресурсов для постоянной осознанности (в моем личном ее субъектив-
ном определении). Осознанность остается ценной, но ценность ее для меня
контекстуальна.
Она как лампочка в моей комнате. Включаю ее ночыо, чтобы рассмотреть
что-то, когда темно. И выключаю эту лампочку днем. А вот день меня окру-
жает или ночь, по большому счету отчасти зависит от меня.
Иногда достаточно просто открыть глаза.
ИДЕЯ 5
Под каждым нашим действием лежат идеи, концепции и убеждения.
Некоторые из них мешают вовремя остановиться. И тогда процесс реализации
и достижения чего-либо становится бесконечным. Эти убеждения найти до-
статочно просто. Для этого надо задать себе (можно вслух) вопрос «А почему
я все еще продолжаю это делать?».
Как правило, выбирая один из путей, мы отказываемся от пути другого.
От какого пути лично вы отказываетесь, продолжая совершенствовать то,
что уже и так сделано хорошо?
И тут в ответах возможны следующие варианты.
Первый вариант: вы четко и, возможно, неожиданно для себя понимаете,
от чего убегаете, бесконечно шлифуя то, что и так уже сверкает на солнце.
Второй вариант: вы продолжаете не видеть другие альтернативные варианты
вложения ваших ресурсов. Почему вы их не видите? Их нет?
Трата времени и сил в желании еще больше заточить и без того острое оружие,
а также начистить до блеска пуговицы - не единственно возможное времяпре-
провождение!
www.kolesogizni.com
17
предыдущая страница 18 Колесо Жизни 2012 01-02 читать онлайн следующая страница 20 Колесо Жизни 2012 01-02 читать онлайн Домой Выключить/включить текст