Жизнь-это
Все
Исследования и открытия
S
СТОИТ ЛИ ГНАТЬСЯ ЗА СЧАСТЬЕМ?
Возможно, неустанная погоня за счастьем при-
носит нам больше вреда, чем пользы, предпола-
гает The Wall Street Journal. «Некоторые иссле-
дователи считают, что счастье в его обычном
понимании - ощущение удовольствия или по-
ложительные эмоции - намного менее важно
для физического здоровья, чем внутренняя удо-
влетворенность от целеустремленной деятель-
ности - так называемое "эвдемоническое бла-
годенствие"», - пишет издание.
Ряд новейших исследований показал: люди, ста-
рающиеся жить со смыслом, чаще сохраняют
живость ума в старости, здоровее психически и
даже живут дольше, чем те, чья цель - ощущение
счастья. Собственно, в некоторых случаях чрез-
мерная зацикленность на достижении счастья в
реальности снижает удовлетворенность жизнью.
Удовольствие от вкусного ужина, захватывающе-
го фильма или победы любимой команды - так
называемое
«гедоническое
благоденствие»
-
обычно вскоре улетучивается. «Воспитание де-
тей, волонтерская работа или учеба в институте,
возможно, не столь приятны в обыденности. Но
эти занятия создают ощущение, что жизнь про-
ходит не зря, что ты отдаешь делу все свои силы,
особенно в длительной перспективе», - поясня-
ет газета.
Термин «эвдемония» встречается у древнегре-
ческих философов, например у Аристотеля. Его
часто ошибочно переводят как «счастье», что
усугубляет неверное понимание природы сча-
стья. Некоторые специалисты считают, что под
эвдемонией Аристотель подразумевал благоден-
ствие, когда писал, что она достижима через реа-
лизацию своих потенциальных возможностей.
Воздействие эвдемонии и гедонизма на фи-
зическое
и
психическое
здоровье
сегодня
изучают психологи. Согласно статистике от
2010 года, за период с 1938 по 2007 год среди
американских студентов участились симпто-
мы депрессии и психопатологии. Авторы ис-
следования - специалисты из Университета
Сан-Диего - сочли одной из возможных при-
чин то, что в США делается все больший упор
на материальные блага и социальный статус -
то есть гедоническое счастье.
Гедоническое и эвдемоническое благоденствие
не являются взаимоисключающими. Но люди,
которые стремятся прежде всего к внешним воз-
награждениям вроде денег или карьеры, часто
не особенно счастливы, отметил Ричард Райэн
из Рочестерского университета. Он также предо-
стерег, что эвдемоническое благоденствие недо-
стижимо, если просто принуждать себя, напри-
мер, к волонтерской работе, надеясь на какую-то
награду в будущем.
Свой рецепт дает Эд Дайнер, консультант Gallup
Inc.: «Стресс от цейтнота, который испытывают
многие люди, совмещая работу, семью и другие
дела, не так уж вреден. Чтобы повысить чувство
счастья и эвдемонии, сосредоточьтесь на отно-
шениях с людьми и любимой работе, - советует
он. - Хватит сидеть и тревожиться о своей судь-
бе, сделайте упор на своих целях»1
.
«ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ» РИНГТОНЫ
Молодежь Японии увлеклась «терапевтически-
ми» рингтонами - мелодиями для мобильных
телефонов, которые помогают пе-
режить повседневные неприятно-
сти, пишет The Times.
Представитель провайдера кон-
тента для мобильных теле-
фонов, который продает та-
кие мелодии, утверждает, что
«число
скачиваний
свиде-
тельствует о том, что в какой-
то мере рингтоны работают».
Среди предлагаемых звуков - звонки, побуж-
дающие домохозяек более активно работать
по дому, и сигналы, способствующие улучше-
нию кожи лица, - смесь электронной музыки
на основе произведений Шуберта и таких зву-
ков леса, как пение птиц и шум ручьев.
«Я полагаю, что это должно подсознательно
заставить вас думать об умывании, что хо-
рошо для кожи, - предположила Аяка Вака-
баяси, пользователь этой услуги. - Так или
иначе эта мелодия заставляет меня зайти в
ванную»2.
Ответы к мини-курсу «Читаем по лицу» (стр. 37): 1. Уныние. 2. Вера. 3. Гнев. 4. Доброта. 5. Гордыня. 6. Смирение. 7.
Алчность. 8. Щедрость. 9. Сладострастие. 10. Целомудрие. 11. Зависть. 12. Любовь. 13. Чревоугодие. 14. Воздержание.
88
»Ж и зн и \
11 (53) ноябрь 2011
предыдущая страница 89 Колесо Жизни 2011 11 читать онлайн следующая страница 91 Колесо Жизни 2011 11 читать онлайн Домой Выключить/включить текст