Колесо Жизни
испытываем. И согласно концепции У-Син тех
же даосов, энергия гнева из печени перетекает в
сердце. Это еще одна из причин энергетического
характера болезней сердца вследствие сильных
агрессивных эмоций. Одна из даосских медита-
ций предлагает во время переживания эмоции
гнева зафиксировать свое внимание в области
печени (даже положить на нее руку) и представ-
лять свою печень в изумрудном свете. Такая прак-
тика позволяет трансформировать гнев в чистую
энергию.
В этом контексте интересным является представ-
ление различных эмоций
как
проявления
одной
и той же энергии в нас.
Так, у даосов эта энергия
называется
ци,
у
япон-
цев - ки, у славян - жи, у
индусов - прана, а также
кундалини,
у
психоло-
гов
психоаналитической
ориентации
-
либидо.
Если вернуться к даосам,
то в деструктивном про-
явлении эта энергия, перемещаясь в нас по кругу
У-Син, проявляется в печени как гнев, в сердце -
как ненависть, в желудке - как сомнение, тревога,
в легких - как тоска, печаль, в почках - как страх.
В позитивном же варианте она проявится в пече-
ни как здоровая агрессия, в сердце - как радость, в
желудке - как уверенность, в легких - как покой, в
почках - как смелость.
У индийских йогов также есть своя концепция
движения и трансформации энергии в теле и
проявления ее на эмоциональном уровне. Это из-
вестное представление о семи чакрах в астраль-
ном теле’, которые активируются энергией кун-
далини.
На уровне этого тела наша жизненная энергия
проявляется не только как определенная эмоция,
но и как некое желание, потребность:
на уровне Муладхары (самой нижней, первой
по порядку чакры, расположенной в области
промежности) эта энергия проявляется как по-
требность в безопасности, а эмоционально -
как терпение;
на уровне Свадхистханы (вторая чакра, распо-
ложена чуть ниже пупка) - как страсть и сексу-
альное желание;
* Подробнее об этом вы можете прочитать в «КЖ» №10-2011, тема
номера - «Тела человека».
на уровне Манипуры (третья чакра в области
солнечного сплетения) - как воля, стремление
к самоутверждению и как состояние здоровой
агрессивности;
на уровне Анахаты (четвертая чакра, сердечный
центр) - как чувство любви и открытости миру,
потребность в эмоциональной близости;
на уровне Вишудхи (пятая чакра, горловой
центр) - как вдохновение, потребность в само-
выражении и творчестве;
на уровне Аджны (шестая чакра, центр лба) -
как чувство ответственности, потребность в
новой информации, зна-
ниях, мудрости;
на уровне Сахасрары
(седьмая
чакра, темя)
-
как чувство связи со Все-
ленной, состояние полно-
ты и целостности.
В данном случае эта ин-
формация дает базис для
работы со своими эмоци-
ональными
состояниями
деструктивного
характе-
ра. В частности, отвечает на вопрос, как совладать
со своей раздражительностью и агрессией и как
реагировать на внешние выпады.
ПРИ ЕМ Ы ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО АЙКИДО
Еще раз замечу, что деструктивной является агрес-
сия, которая приносит вред здоровью и самочув-
ствию - как собственному, так и окружающих.
Все-таки «яд - это доза, а не вещество». То есть раз-
дражительность как естественная и умеренная ре-
акция на внешний стим\7л и агрессия как способ
здорового активного самоутверждения, реализа-
ции своих целей и как необходимая защитная ре-
акция вполне приемлемы и допустимы.
Если вы переживаете сильное чувство агрессии,
то энергетический подход, основанный на ча-
кровой системе, рекомендует сосредоточить свое
внимание на области солнечного сплетения, ви-
зуализировать вокрут области напряжения жел-
тый цвет, положить на эту7
область правую руку7
,
а левуто руку положить на центр груди, представ-
ляя там зеленый цвет. Эта практика позволяет не
только трансформировать энергию гнева просто
в энергию, но и перевести ее на более высокий ви-
брационный уровень - превратить энергию гне-
ва в энергию любви.
В случае внешних агрессивных выпадов рекомен-
дуется визуализировать агрессию, которая на вас
^
Энергия гнева перетекает
в сердце. Это еще одна
из причин энергетического
характера болезней
сердца вследствие сильных
агрессивных эллоций
www.kolesogiznl.com
85
предыдущая страница 86 Колесо Жизни 2011 11 читать онлайн следующая страница 88 Колесо Жизни 2011 11 читать онлайн Домой Выключить/включить текст