Колесо Жизни
ко н стр у к ц и ю
защ и тн ы х
м еханизм ов,
созд ан н ую
для вы ж ивания. Н о мы н асто л ько п о вер и ли в то, ч то
наш а л и ч н о с т ь составляет наш у сущ ность, ч то с о -
вер ш ен н о запутались в это й иллю зии, мы и гн о р и р у -
ем со зн ан и е, сто ящ ее за всем, ч то мы делаем . Когда
мы о ч и щ аем ум о т вр ед о н о сн ы х п рограм м , т о видим
вы сш ее со зн а н и е и, отож дествляясь с ним , м ож ем
д о сти ч ь п о л н о й сам о р еал и зац и и .
4
П р и н и м а й т е с е б я т а к и м и , к а к и е в ы е с т ь .
П р и яти е - эт о первое, с чего н ач и н ается п р о ц есс
тр ан с ф о р м а ц и и . Если в п р о ц ессе н аблю ден и я вы
о б н ар у ж и л и в себе каки е-то недостатки , согласи тесь
с их присутствием , п р и м и те все качества ума и тела,
даж е если о н и вам н е нравя тся, - в н и х заклю чается
ваш а уни кальность. Если н ет о сн о во п о лагаю щ его
п р и яти я ж и зн и , себя, ситуаций , мы стан о ви м ся о т -
кр ы ты м и для вн ед р ен и я чуж еродн ы х п рограм м . Не
сущ ествует о б ъ екти вн ы х парам етров, п о которы м
м о ж н о оп редели ть, х о р о ш и й ч еловек о н или п л о -
хой. Все стан дарты , сущ ествую щ ие в общ естве, с о з-
дан ы для у п р авл ен и я и п о д чи н ен и я, о сво б о д и те себя
о т них. И м ен н о н есп о со б н о сть п р и н и м ать себя вы -
зы вает м н о ж ество п роб лем в ж изни.
П р и н и м а й т е д р у г и х т а к и м и ,
к а к и е о н и
е с т ь . Если вы см ож ете б езо ц е н о ч н о п р и н и м ать
д р у ги х лю дей, а н е пы таться п о д ч и н и ть и х своем у
кон тролю , о н и такж е н ачн ут п р и н и м ать вас. П реж де
чем оц ен и вать, осуж дать или э м о ц и о н а л ь н о р еа ги -
р о вать на ч ьи -то действия, н ап о м н и те себе, ч то эти
дей стви я п р о и сх о д ят в со о тветстви и с каки м и -то
п си х о л о ги ч ески м и установкам и. П оп ы тай тесь п о -
нять другого человека. Н апри м ер, вас раздраж ает,
ч то ч еловек н е закры л за со б о й дверь. В озм ож но, о н
п р о сто спеш ил, бы ть мож ет, о н вы р о с в дом е, где не
б ы ло дверей , и оставлять д вер ь о ткр ы то й - эт о часть
его п си х о ло ги ч еско го п р о гр ам м и р о ван и я. П о м н и -
те, ч то ваш а автом ати ческая реакц и я - эт о то ж е п р о -
грам м а, которую м о ж н о и зм ен и ть или удалить.
Ж и в и т е
н а с т о я щ и м .
С тар ай тесь
и г н о р и -
р о в а т ь м ы сл и о п р о ш л о м . А н а л и зи р у е те о п ы т
п р о ш л о го , н о как т о л ь к о вы сделали віл воды , н е -
зач ем б ес п о к о и т ь с я о то м , ч то уж е служ илось. Н е
п р ед у гад ы вай те будущ ее. Его н у ж н о п л а н и р о в а ть ,
н о д аж е п л а н и р о в а н и е р а с с м а т р и в а й т е как ч асть
н асто ящ его . П о с т о я н н ы е м ы сли о п р о ш л о м и буду-
щ ем - и с т о ч н и к м н о ги х н ен у ж н ы х п е р еж и в ан и й .
Ж и в и т е н асто я щ и м , п р о ж и в а й т е каж до е м гн о в е -
ни е, п олучая у д о во л ьстви е о т ж и зн и , н а сл аж д ай -
те сь каж ды м д ей с тв и е м в м о м е н т его со в ер ш ен и я .
У чи тесь н асл аж д аться сам и м ф а к т о м с в о е го су щ е-
с т в о в ан и я и тем , ч т о у вас ес ть в о зм о ж н о с т и для
д ей стви й .
7
Б у д ь т е н а с т о я щ и м и . В ы р аж ай те с в о и п о д -
л и н н ы е чувства. К огда м ы стар а е м с я б ы ть н е
тем и , кто м ы есть на сам о м деле, когда мы н е и с -
к р е н н и и ли с т р ем и м ся п р о и зв е с т и на л ю д ей х о р о -
ш ее вп еч атл ен и е, вж иваем ся в н е к и й о б р аз, скры вая
св о и и с т и н н ы е чуъства, э т о у с и л и в а е т в н у т р е н н ее
о тч у ж д ен и е и о щ у щ е н и е то го , ч то «весь м и р п р о -
ти в меня». А ч то б ы д о б р а т ь с я д о п о д л и н н ы х чуъств
и себя, н а с т о я щ е го и ч ест н о го , н у ж н о о т к р ы т ь -
ся. О тк р ы в ая сь лю дям , вы о тк р ы в а е те с ь миру7
, о т -
к р ы в аете себя для б е з гр а н и ч н ы х в о зм о ж н о с те й и
р а д о с т и бы ти я. В эт о м с о с т о я н и и , на эт о м у р о в н е
п е р е с т а е т д ей с тв о в а т ь м н о ж ес т в о п р о гр ам м .
Г
С т а р а й т е с ь понять с е б я , в м е с т о
того чтобы уходи ть в э м о ц и и
8
З а м е ч а й т е с к р ы т ы й п о т е н ц и а л . У л ю д ей
есть п о тен ц и ал , п о зв о л яю щ и й д о ст и ч ь б о лее
вы со ки х
у р о в н ей
о со зн ан и я.
Н ы н еш н и й
о б р аз
ж и зн и м о ж ет и зм ен яться и с тан о ви ться б о л ее гар -
м о н и ч н ы м , если и когда ч ел о век н а ч н е т лучш е п о -
н и м ать себя. С тар ай тесь п о н ять себя, вм есто т о го
ч то б ы у х о д и ть в эм о ц и и . У всех н а с есть н е р е а л и -
зо в а н н ы й п о тен ц и ал , о ж и д аю щ и й сво его р а с к р ы -
тия, п о с та р а й те сь видеть эт о т ск р ы ты й п о тен ц и ал
в себе и в других.
9
Н е и з б е г а й т е с л о ж н ы х с и т у а ц и й . О б ы чн о мы
строим свою ж и знь так, чтобы как м ож н о м еньш е
взаим одействовать с неси м п ати чн ы м и нам лю дьми,
избегать ситуаций, вы зы ваю щ их у нас н еп риятн ы е
эм оци и. Вот и продолж аем в е с т о б р аз ж изни, укре-
пляю щ ий наш и предубеж дения. Рассматривайте труд-
ные ситуации и своих визави, как лучшую возмож ность
для роста. Э то не означает, что необходи м о специ аль-
н о создавать слож ны е ситуации, а затем справляться с
ними. Когда мы учимся с п р а в л я т ^ я со своим и эм о ц и -
ям и и реакц иям и в слож ны х ситуациях, м ы стан овим -
ся более стабильны м и в повседневной ж изни.
Э ти
п р и н ц и п ы
п о м о гу т о б р е с т и у р а в н о в е ш е н -
н о с т ь и с п о к о й ств и е. И зб ави ться о т в р е д о н о с н ы х
п р о гр а м м и и зм е н и т ь ш аб л о н ы п о вед ен и я сл о ж н о ,
н о м ож но! П ервы м п р и зн а к о м то го , ч то вы н а в е р -
н о м пути, будет чувст во в н у т р е н н ей у д о в л е т в о р е н -
н о сти . И д аж е есл и э т о чуъство б удет о щ у щ аться
л и ш ь н е с к о л ь к о м и н у т в ден ь, п о т о м эт и м и н уты
п р е в р а т я тс я в часы , ч асы - в д н и , а д н и стан у т го д а-
м и га р м о н и ч н о й и о с о з н а н н о й ж и зн и .
Александра Мпгова
www.kolesogizni.com
65
предыдущая страница 66 Колесо Жизни 2011 11 читать онлайн следующая страница 68 Колесо Жизни 2011 11 читать онлайн Домой Выключить/включить текст