Жизнь-это
I Состояние
К аж ды й раз, когда мы и сп ы ты ваем с т р а х и л и боль,
н аш и в н у т р е н н и е узлы затяги ваю тся ещ е кр еп че.
Если ч ел о в ек н е у м еет п р а в и л ь н о д ы ш ать и с о з н а -
т е л ь н о п р о го н я т ь э н е р г и ю п о телу, о н н ак а п л и в а е т
о г р о м н ы й за п а с н ап р яж ен и я .
Е сли у б р ат ь м е ш а ю щ и е заж и м ы , п р и в ы ч н ы й вам
сл а б ы й р у ч е е к э н е р г и и п р е в р а т и т с я в м о гу ч и й
п о то к.
Э н ер ги я в ваш ем те л е д о л ж н а е с те с т в е н н ы м о б р а -
зо м т е ч ь п о п о з в о н о ч н и -
ку вверх, а затем в н и з п о
груди.
К огда
н а ч и н а е т
п р о я в -
л яться заж и м , вы п о ч у в-
ствуете, как о н а п о д н и -
м ается п о груди. К ак эт о
п р о явл яется?
Вы зл и тесь, л и ц о н а -
л и в ается кровы о.
Голова
го то ва
л о п -
нуть.
Б о л таете б ез ум олку
о т н ап р яж ен и я.
Вы п ер еж и ваете.
Н ап р ягаю тся м ы ш ц ы
л и ц а , б о л и т голова.
Е сли
э н е р г и я
т е ч е т
е с т е с т в е н н ы м
о б р а з о м
в н и з п о
гр у д и ,
го л о в а
р а с с л а б л я е т с я , ж и в о т и
о б л а с т ь г е н и т а л и й н а -
п о л н я ю т с я
э н е р г и е й .
Вы ч у в ств у ете, к ак н а -
р а с т а е т у р о в е н ь с е к с у -
а л ь н о й э н е р г и и , в ы з ы -
вая п р и л и в си л .
Во время секса, когда энергетический ур о -
вень в области гениталий будет нарастать,
вдохните, сожмите мышцы таза и припод-
нимите его вверх. Представьте, как энергия
движется вверх по позвоночнику в голову.
Прижмите кончик языка к небу. Затем во
время выдоха мысленно проведите энергию
вниз по груди, доведите до гениталий и таза.
Энергия, текущая вниз по груди, привносит
равновесие в мысли и чувства. Почувствуйте,
как многократно усилилось наслаждение, за-
полнило все тело!
Т акое д в и ж е н и е х а р а к т е р н о для зд о р о в о го и о т -
к р ы т о го о р га н и зм а .
В ы п о л н я я э т у п р а к т и к у н е т о л ь к о во в р е м я с е к -
са, н о и п р о с т о в т е ч е н и е д н я , вы п о с т е п е н н о
у д а л и т е все п р е п я т с т в и я , м е ш а ю щ и е е с т е с т в е н -
н о м у т о к у э н е р г и и , н а у ч и т е с ь с н и м а т ь м е н т а л ь -
н о е , э м о ц и о н а л ь н о е и ф и з и ч е с к о е н а п р я ж е н и е
о т с т а р о й б о л и н а все б о л е е гл у б о к и х у р о в н я х .
С м о ж е т е б ы с т р о и э ф ф е к т и в н о и с ц е л я т ь с в о й
о р г а н и з м .
Допустим, что
у
вас зажим в кишечнике из-за
стрессов на работе. Сдечайте несколько глубо-
ких вдохов и ночных выдохов животом и силой
дыхания расслабляйте образовавшийся в нем
узел. Почувствуйте, как внизу живота начина-
ет пробуждаться энергия наслаждения. На вдо-
хе сожмите мышцы таза, импульсом направляя
ее через копчик вверх по позвоночнику. Затем,
ведя ее вниз по груди, направьте поток прямо в
место зажима, растворяя напряжение.
Вдохните в область узла свежую энергию,
выдохните напряж ение и еще раз прогони-
те всю энергию по кругу. Если почувствуете,
что напряж ение рвет ся из вас, - выдыхай-
те через р у ки и ноги.
Т аким ж е о б р а з о м м о ж н о и с ц ел я т ь э м о ц и о н а л ь -
н ы е о б л а с т и и м е н т а л ь н ы е заж и м ы .
К о н е ч н о , вс е гд а и во в с е м б е л а я с т о р о н а с м е -
н я е т ч е р н у ю и н а о б о р о т - и э т о в е ч н ы й т а н е ц .
44
<осв УНЇІЗШ І
| 10 (52) октябрь 2011
предыдущая страница 46 Колесо Жизни 2011 10 читать онлайн следующая страница 48 Колесо Жизни 2011 10 читать онлайн Домой Выключить/включить текст