К о л е с о Ж и з н и : 5 л ет
К огда п о став л ен ы зад ач и , м ы п о с л е д о в ат е л ь н о и х
р еш аем и п р о д в и гаем ся к цели.
ВОПРОСЫ, ОТВЕТЫ.
..
К ак м о ж н о к о н к р е т и зи р о в а т ь цель, есл и э т о к аса-
ется кач ества ж и зн и ? С п о м о щ ь ю в о п р о с о в себ е и
ч ес т н ы х о тветов.
К огда м ы п о л у ч и л и ч ес т н ы й о т в е т н а п ер вы й
в о п р о с «Ч то з н а ч и т для м ен я б ы ть сч астл и в ы м
(б о гаты м , лю бим ы м *) - зад аем следую щ и й .
С п р аш и в аем себя: «Н асколько я сего д н я (.
..)?»
П р и это м в о зд ер ж и в аем ся о т о ч е н ь э м о ц и о -
н а л ь н ы х о ц е н о к . П р о в о д и м с в о е о б р а зн у ю и н -
в е н т а р и за ц и ю .
О ч е н ь п о л е зн о зад авать эт и в о п р о с ы и д авать о т -
веты в п и с ь м е н н о м виде. Н агл яд н о сть п о зв о л я е т
л у чш е р азгл яд еть св о ю л и ч н у ю си ту ац и ю .
С ледую щ и й в о п р о с д о с т а т о ч н о сл о ж ен . П о сл е
о тв ета н а н е го м о ж ет за х о т е ть с я в и д о и зм е н и ть
св о ю цель. Э то а б с о л ю т н о н о р м а л ь н о е ж е л а -
н и е и з а к о н о м е р н о е д ей стви е. Э то т в о п р о с зву-
ч и т таю «Зачем м н е б ы ть (.
..)?»
П одум ав н ад н и м , м о ж н о зад ать с е б е в с п о м о га -
т е л ь н ы й во п р о с: «Я х о ч у и м е н н о д о с т и ч ь э т о г о
и ли н а са м о м д ел е х о ч у к о го -т о о б о гн ать? Того,
к о го я с ч и та ю (.
..)?»
Д ал ьш е д аж е тем , к то д о с и х п о р р а б о т а л н ад с в о -
е й ц е л ь ю у стн о , п р и д е т с я в зять л и с т б у м аги и р у ч -
ку. Е сли о ч е н ь х о ч е т с я в о с п о л ь зо в а т ь с я к о м п ь ю -
т е р о м , в о зд е р ж и т е с ь . Д ля л и ч н о г о важ н а «ручная
работа».
Н ап и ш ем в в ер х у л и с т а т а к о й в о п р о с : «Ч то я
получу, ко гд а с тан у (.
..)?» П о д ел и м п р о с т р а н -
с т в о л и с т а п о д в о п р о с о м н а две
к о л о н к и . О д н у о за гл а в и м « П о зи -
тив», вто р у ю - «Н егатив». В к аж -
д о й к о л о н к е д о л ж н о б ы ть н а п и -
с а н о н е м е н е е д ес я т и
пун ктов.
Е сли п о л у ч ается б о л ь ш е - п и ш и -
те, э т о д о б а в и т «объем а» н а ш е й
к а р ти н е .
В н и м ател ь н о п р о ч и т а й т е то, ч то п о -
л у чи л о сь. П р о а н а л и зи р у й те . У то ч н и те и л и м о д и -
ф и ц и р у й т е , есл и нуж но, цель.
Т еп ер ь н ач н е м с тав и ть п е р е д с о б о й зад ач и , к о т о -
р ы е н е о б х о д и м о р е ш и ть для д о с т и ж е н и я н аш ей
цели.
И о п я т ь зад аем с е б е в о п р о с . Э то т о ж е н е о б -
х о д и м о д ел а т ь п и с ь м е н н о . С п р аш и ваем : «Что
* Здесь и далее - поставьте нужное вам качество либо укажите
то, чего вы хотите достичь.
м н е н у ж н о сд ел ать для то го , ч то б ы д о с т и ч ь
с в о е й цели?»
П и ш ем о т в е т и з п я т и п у н к то в . З а т е м к к а ж д о -
му п у н к ту за д а е м в о п р о с : «Ч то м н е н у ж н о с д е -
л а т ь д ля т о го , ч т о б ы в ы п о л н и т ь это?» И о т в е -
ч ае м с е б е - н е м е н е е ч ем в с е м и п у н ктах . Е сли
н у ж н о , с н о в а за д а е м э т о т в о п р о с к каж д о м у
пункту.
М ы д е л а е м т а к д о т е х п о р , п о к а н а к а ж д ы й в о п р о с
н е п о л у ч и м п р о с т о й и я с н ы й о тв ет. И з о ч е н ь
п р о с т ы х и п о н я т н ы х сл о в. З а ч ем ? З а т е м , ч т о б ы
я с н о в и д е т ь п у ть р е ш е н и я к а ж д о й за д ач и .
П росты е, п о н ятн ы е, о б ы ч н ы е сл о ва н аш его язы ка -
вот ещ е о д и н важ н ы й Н е-секрет. О н всегда п р и х о -
д и т на п ом ощ ь, когда л ю д и говорят: «У м еня н е т м о -
ти вац и и ! О н а м н е нужна!» Или: «Хочу, ч то б ы м еня
все лю били!» Или: «У м ен я в сем ье все плохо!»
В
э п о х у
о т с у т с т в и я
И н т е р н е т а ,
м о б и л ь н ы х
т е л е ф о н о в и ж у р н а л а « К о л есо Ж и зн и » б е д н а я
г у в е р н а н т к а -с и р о т а р е ш и л а з а д а ч и д ля д о с т и -
ж е н и я ц е л и и м е н н о с п о м о щ ь ю в о п р о с о в к себ е.
С н а ч а л а о н а к о н к р е т и з и р о в а л а с в о ю цель.
И з р а с п л ы в ч а т о г о « и зм е н е н и я ж и зн и » п о л у ч и -
л о с ь к о н к р е т н о е « П о л у ч и ть м е с т о гу в ер н а н т к и » .
П о т о м о н а за д а л а с е б е в о п р о с ы о т о м , ч т о н у ж н о
с д е л а т ь д ля э т о г о . И, п о л у ч и в к о н к р е т н ы е о т в е -
ты , с т а л а д е й с т в о в а т ь .
П о с к о л ь к у Ш а р л о т т а Б р о н т е (д а-д а, р е ч ь и д е т
о Д ж е й н Э й р ) п и с а л а с в о й р о м а н д о с т а т о ч н о
б и о г р а ф и ч н о , м ы м о ж е м е й в е р и т ь . Тем б о л е е
ч т о у э т о г о р о м а н а с ч а с т л и в ы й к о н е ц .
К о н к р е т и з а ц и я
п о м о г а е т п о н я т ь ,
н а ш а л и
та
ц ел ь, к о т о р у ю м ы с ч и т а е м с в о е й . Н а с к о л ь к о р е а -
л и с т и ч н о е е д о с т и ж е н и е . К ако в б а л а н с х о р о ш е -
го и п л о х о г о м ы п о л у ч и м , д о с т и г н у в э т о й ц ел и .
Н е -с е к р е т ы д а ю т с в о б о д у для и з м е н е н и я и м о д и -
ф и к а ц и и ц е л е й . П о з в о л я ю т в с в о е м с о б с т в е н н о м
т е м п е р е ш а т ь за д а ч и и п р о д в и г а т ь с я к успеху.
С тавьте с в о и с о б с т в е н н ы е ц ел и . П у сть вам у л ы -
б а е т с я Ч е ш и р с к и й Кот!
Владлена Дмитриева,
практический психолог,
тренер
П р о с т ы е , п о н я т н ы е , о б ы ч н ы е с л о в а н а ш е г о
я з ы к а - в о т е щ е о д и н в а ж н ы й Н е - с е к р е т .
О н в с е г д а п р и х о д и т н а
поллощ ь
www.kolesogiznl.com
29
предыдущая страница 29 Колесо Жизни 2011 09 читать онлайн следующая страница 31 Колесо Жизни 2011 09 читать онлайн Домой Выключить/включить текст