Ж изнь-это I З д о р о в ь е
И м е н н о э т и р а зм ы ш л е н и я , с к о р е е всего, и п о д о -
гр ев аю т у с и л и в а ю щ и й с я и н т е р е с к д и а гн о с т и к е
за б о л е в а н и й ч е р е з а н а л и з с н о в и д е н и й н е т о л ь к о
с р е д и п с и х о л о го в , н о и у п р а к ти к у ю щ и х врачей .
П равда, следует о т м е т и т ь - п с и х о л о ги зд есь о п е р е -
ж аю т в р а ч е й зн а ч и т е л ь н о .
ОТВЕТЫ НА ДВА САМЫХ
ВАЖНЫХ ВОПРОСА
И м е н н о п с и х о л о ги уж е с о б р а л и и о п у б л и к о в ал и
р езультаты о б ш и р н ы х н а б л ю д е н и й и и с с л е д о в а -
н и й н а эту тему. О с о б е н н о б о л ьш ая заслуга в д ел е
и с с л е д о в а н и я с н о в и д е н и й как и н с тр у м е н т а для
р а н н е й д и а гн о с т и к и н а р у ш е н и й зд о р о в ь я п р и н а д -
л е ж и т п с и х о н е в р о л о гу В аси л и ю К асатк и н у и эт-
V
------------------------------------
он - физиологическое состояние, периодиче-
ски сменяющ ее бодрствование и характери-
зующееся у человека отсутствием сознательной
психической деятельности, значительным снижением
реакций на внешние раздражения.
Ночной сон состоит из пяти ф аз (стадий), последова-
тельно сменяющих друг друга.
Медленный сон характеризуется наличием на электро-
энцеф алограм м е медленных высокоамплитудных
колебаний. Состоит из четырех стадий.
П ервая сталия -
дремота с полусонными мечтания-
ми. Мышечная активность снижается, глаза могут со -
вершать медленные движения. Дыхание становится
более редким, громким, но не глубоким, пульс тоже
становится реже, кровь замедляет течение. В этой
стадии могут интуитивно появляться идеи, способ-
ствующие успеш ному решению той или иной про-
блемы.
Вторая сталия -
неглубокий или легкий сон. Сердеч-
ный ритм замедляется, температура тела снижа-
ется, глаза неподвижны. Для первых двух стадий
характерны так называемые сны-мысли. Полноцен-
ными сновидениями считать их нельзя: они не имеют
зрительных образов, а больше напоминают спо-
койные размышления над проблемами минувшего
дня. Это зачастую приводит людей, страдающ их
бессонницей, к заблуждению: они уверены, что не
сомкнули глаз, провели ночь в раздумьях, в то время
как на са м о м деле все же проспали несколько
часов. Однако незавершенность цикла сна не дает
этим людям полностью расслабиться и отдохнуть от
забот дня.
н о п с и х о л о гу А льберту Н алчадж яну. И м е н н о о н и в
с в о и х р а б о т а х д аю т н а и б о л е е п о л н ы й о т в е т н а два
с ам ы х важ н ы х во п р о са.
Вопрос первый
- как р а н о п о явл яю тся с тр у к ту р -
н ы е и с о д е р ж а те л ь н ы е и зм е н е н и я с н о в и д е н и й у
п ац и ен то в ?
Вопрос второй
- как р а зл и ч н ы е за б о л е в а н и я
в л и яю т н а с о д е р ж а н и е с н о в и д е н и й , д ел ая п р а в о -
м е р н ы м сам а н а л и з с ц ел ью р а н н е й д и агн о сти к и ?
В аси л и й
К асатки н , о тв еч ая н а
п е р в ы й во п р о с,
п р и в о д и т у б ед и тел ьн ы е и с т а т и с т и ч е с к и з н а ч и -
м ы е д а н н ы е (п р о а н а л и з и р о в а н о 8 2 6 2 с н о в и д е н и я
у 1150 б о л ь н ы х ), го в о р я щ и е о в р е м е н н ы х р а м к а х
для р а зн ы х заб о л е в а н и й . Н ап р и м е р , га с тр и т п р о -
явл яется в с н а х за м есяц д о к л и н и ч е с к и зн а ч и м ы х
Сон и его фазы
Третья сталия
- медленный сон.
Четвертая сталия -
самый глубокий медленный
сон. В это время человека разбудить очень сложно;
именно на этой стадии возможны ночные ужасы,
разговоры во сне. Однако человек почти ничего из
этого не помнит. Дыхание замедляется ещ е больше
и становится неритмичным, но пульс учащается, а
давление поднимается. В некоторых отделах мозга
кровь начинает быстрее циркулировать, усиливается
обмен веществ.
Быстрый сон - это пятая стадия сна, которая характе-.
ризуется наличием сновидений. Глаза спящего совер-
шают быстрые движения под сомкнутыми веками. Он
действительно наблюдает за картинами сна, и поэтому
его глаза двигаются, следя за событиями. Если разбу-
дить человека посреди этой фазы, он сможет расска-
зать, что ему снилось. Разбудить его в это время труднее
всего, хотя электроэнцеф алограм м а показывает
ритмы, близкие к ритмам бодрствующего человека, что
и дало основание ф ранцузском у неврологу Мишелю
Жуве назвать этот сон парадоксальным, «бодрствовани-
ем, обращ енным внутрь». Во время этой фазы человек
находится в полной неподвижности, резко падает тонус
мышц, особенно на шее и на лице, однако мозговое
кровообращ ение усиливается, наблюдаются колебания
сердечного ритма и кровяного давления. Обнаружено,
что если будить человека и не давать ему видеть сны,
примерно через три ночи у него начинают появляться
симптомы нервного срыва. Совершенно ясно, что сны -
это механизм внутренней разрядки, обеспечивающий
нам внутренний баланс и поддержку умственного и
эмоционального благосостояния4.
80
вУНТани
| 6 (49) июнь 2011
предыдущая страница 81 Колесо Жизни 2011 06 читать онлайн следующая страница 83 Колесо Жизни 2011 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст