Ж изнь - это
Взаимоотношения
хлопнут ь дверь, закрыть на все
самые крепкие замки. Но замки
оказываются
трухлявыми,
а
дверь
-
картонной. И это самая
страш ная
деталь моего
сна.
Поэтому я снова пускаю в ход
проверенный способ: подбегаю
к окну и~
Просыпаюсь
снова
с
мыс-
лью, что злиться на сны нель-
зя, потому что это работа на-
шего
подсознания.
Ну
вот
такая
работа
-
они,
работы,
разные бывают. Психологи и
гештальт-терапевты* в один го-
лос обнадеживают нас, что сны,
мол, - это не предвидение бу-
дущего, а трансформация мыс-
лей, реальности
и
прошлого,
причем сами мы можем и не
осознавать
влияния,
которое
некоторые люди или события
имеют на нас.
Утро.
Мое
любимое
начало
дня - 6 часов. Время, когда мож-
но тихонько одеться и выйти на
улицу - выдышать надоевший
сон, улыбнуться просыпающей-
ся суете улиц большого города.
Я всегда беру с собой на утрен-
нюю прогулку большую кружку
чая с мятой - для того чтобы
греть об нее руки - пусть и не-
долго. И однажды на скамейке у
своегб дома в 6 часов утра я дала
себе торжественное обещание
разобраться с этим сном «по-
пацански» - то есть самым кар-
динальным способом.
Я пошла своим собственным пу-
тем - изучала тонны специаль-
ной литературы, часами обща-
лась на форумах в Интернете,
выслушивая людей со схожей
проблемой, ходила к невропа-
тологу, ездила на месяц отды-
хать в Карпаты с выключенным
телефоном,
меняла
прическу,
мужчину, машину. Сон снился
независимо от любых сопут-
ствующих обстоятельств. Сей-
час, по прошествии времени, я
думаю, что могла бы значитель-
но сократить путь избавления от
своего ночного кошмара. Надо
было просто сразу искать хоро-
шего специалиста, который за
три сеанса избавил бы меня от
того, чему, без преувеличения,
отданы лучшие
ночные часы
моей жизни!
Я беру ручку, бумагу и начинаю
лихорадочно писать
-
очень,
очень
быстро, чтобы успет ь
за мыслью. Это часть т ера-
пии: я должна сама дописать
эт от сон, придумать ему ко-
нец. «Л ом ок сломан, дверь р а с-
пахивается, а на пороге - Иван
Ургант:
"Девушка, это не вы
обронили
платок?"»
Нет,
не
подходит,
недостаточно
се-
рьезно, и вообще
-
причем тут
Ургант
...
«Я закрываю дверь, вбе-
гаю в кухню - а там мама, п и -
рож ки печет. И вокруг светло
и ую тно, скат ерка в клеточку
и лю бимая м ам ина
передача
по радио. Никто за м ной не го-
нится. И не гнался - это я сама
все придумала
»„
Я продолжаю
писать и улыбаюсь себе под
нос. Кажется, я на пути к вы-
здоровлению -м о й р ец еп т най-
ден. Жаль, что эт о только мой
рецепт , что он не может быть
универсально
полезен
всем, у
кого похожая проблема.
Итак, попробуем разобраться -
почему человеку может сниться
один и тот же сон, причем ника-
ких снов, кроме?
Гештальт-терапевты
утвержда-
ют, что один и тот же сон - не-
завершенный
гештальт, образ.
Он сравним с болью в одном
и том же месте тела: ведь боль
сама по себе - никак не диа-
гноз. Это единственный доступ-
ный «переводу» язык тела, по-
дающий знак SOS. С этим сном
необходимо, жизненно важно
разобраться и понять - для чего
и почему он снится вам.
Вероятно, «в анамнезе» имеется
некая
проблема,
неразрешен-
ный спор, неулаженный кон-
фликт, который имеет смысл
закончить,
завершить
и
ула-
дить. Как правило, после этого
сон уходит, поскольку исчезает
причина
его
возникновения.
Подсознание
«успокаивается».
Но к войне со своей «ночью сур-
ка» нужно быть
ГОТОВЫМ:
порой
это занимает довольно много
времени и сил. Особенно если
сон поначалу не поддается ин-
терпретации
и трудно найти
истоки его возникновения. Но
результаты бывают ошеломляю-
щими.
Приведу два реальных примера
из обширной практики одного
психолога, который, не называя
* Гештальт-терапия (Gestalt в переводе с немецкого - фигура, образ, целостность, лич-
ность, как роль) - направление психотерапии. Основные принципы - актуальность (ра-
бота в настоящем), стремление к развитию осознанности и развитие способности при-
нимать ответственность за свою жизнь.
Причины, по которым «ночь сурка» наступает
в жизни одного из нас, почти всегда
одинаковы. Чаще всего это наше
сильнейшее из чувств
и отличное средство для манипуляций
54
вУМйлш \ 6
(49) июнь 2011
предыдущая страница 55 Колесо Жизни 2011 06 читать онлайн следующая страница 57 Колесо Жизни 2011 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст