мя беременности я «родила» во сне. Таким образом,
жизненный опыт показал, что для меня сон - дове-
дение реальности до совершенства и тренировка
перед важными свершениями. Иной раз бывает,
что во сне я обретаю ответы на актуальные для
меня этические вопросы (таблица Менделеева мне,
к сожалению, еще ни разу не приснилась, но зато
выход из затруднительной ситуации, случалось, я
находила именно во сне).
Но иногда приснится что-то такое интересное, та-
кое «закрученное» и на первый взгляд не связанное
явно с происходящим в жизни, что диву даешься: «И
что это было?» Тогда мы можем либо отправляться
за сонником, либо обратиться к ревностному по-
следователю идей Фрейда, а потом долго убеждать
себя, что «банан может присниться и просто так» -
и это будет подход к толкованию сновидений с за-
ранее заданной позиции, где символы и метафоры
трактуются в соответствии с существующи-
ми описаниями, источниками, где есть не-
кий внешний «правильный ответ» на вопрос
«что бы это значило?». А можно пойти к пси-
хологу одного из «гибких» направлений, ко-
торые признают, что одни и те же явления
служат
символами,
метафорами
разных
вещей в жизни разных людей, и потому на
вопрос «что бы это значило?» ему остается
ответить словами героя анекдота: «Не знаю,
мадам, ведь это же ваш сон!»
Сейчас я расскажу вам об одной из техник толкова-
ния сновидений, которыми пользуются НЛПисты,
чтобы помочь вам расшифровать ваш собственный
сон и, в лучших традициях коучинга, вы смогли дать
себе же рекомендации по поводу того, что вам де-
лать с информацией, полученной при расшифровке
сна как послания от бессознательного*.
Колес*
ты
( и л и
фотографии). Дайте каж-
дому кадру название. Проговорите
и запишите на листике описание
того, что происходит в этом кадре,
в третьем лице. Например, «женщи-
на стоит на подоконнике, спиной ко
мне, и смотрит наружу» или «мужчи-
на покупает цветы на городском рын-
ке».
Произнесите
названия
кадров,
например «Перед прыжком» или «По-
дарок».
Теперь назовите по 4-5 ассоциаций к
каждому кадру. Запишите их рядом с
описаниями кадров. Перечитайте толь-
ко записанные ассоциации. Задумайтесь,
к какой области вашей жизни относятся
прочитанные вами слова.
Одни и те же явления служат
символами разных вещей в жизни
разных людей, и потоллу на вопрос
«что бы это значило?» остается ответить
словалли героя анекдота: «Не знаю,
мадалл, ведь это же ваш сон!»
Переходим к теме послания от бессознательно-
го. Оно что-то хотело сообщить, донести до вас.
Подумайте о том, что в этих ваших ассоциаци-
ях заключен некий ответ или ответы на актуаль-
ные для вас вопросы. Но раз есть ответ, то есть
и вопрос, причем важный. Разберитесь, какой
был вопрос по каждой группе ассоциаций, со-
относя это с той или иной жизненной сферой.
Выберите сон для толкования. Просмотрите его
в памяти повторно, однако в виде черно-белого
кино без звука. Не «ныряйте» в происходящее,
смотрите, будто вы наблюдаете за происходя-
щим на экране. Поскольку вы сейчас только
зритель черно-белого немого кино, вы также не
испытываете чувств, принадлежащих героине
или герою этого фильма.
Теперь перечитайте все получившиеся вопро-
сы и ответы. Задумайтесь о том, какую глубин-
ную информацию это несет для вас? Какие
рекомендации вы можете дать себе на основе
этих вопросов и ответов? Запишите себе ре-
комендации. Подумайте о том, как вы сможете
начать реализовывать их, начиная уже с сегод-
няшнего дня.
Выберите 4-5 особо выразительных, «ключе-
вых» кадров. Мысленно сделайте их скриншо-
* Если
в ы
встретите в этом или в другом тексте не совсем понят-
ный вам термин, загляните на стр. 18 - возможно, там вы найдете
объяснение.
И не откладывайте до завтра: между сегодняшним
и завтрашним днем будет ночь, и вам опять что-
нибудь приснится!
Ева Морозовская,
психолог, коуч, Одесса
www.kolesogiznl.com
27
предыдущая страница 28 Колесо Жизни 2011 06 читать онлайн следующая страница 30 Колесо Жизни 2011 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст