жизнь-это
Было ли
с
вами такое,
что вы,
забыв о приличиях,
кричали:
«Да вы
меня
все достали!»
Что можно сделать в такой
сложной
ситуации?
Поделиться своим
негативом
с ближними
и дальними?
Есть и такой способ разрядки,
конечно.
Есть и другие.
..
Какой
более
эффективен - не попробуешь,
не узнаешь:)
В
рага, как говорится, нужно знать в лицо. Для
на-
чала определитесь, что именно вас достало. Возь-
мите листок бумаги и ручку и выпишите все, что
вас бесит:
работа, учеба,
муж, сосед, собственная
никчемность, город, директор и т.д.
И только после этого приступайте к следующему эта-
пу - «излечения».
Допустим, вас бесит ваша работа. Что конкретно вам в
ней не нравится? Причину нужно найти и обезвредить.
Каким образом?
А теперь -
шокотерапия:
полюбите этот раздражаю-
щий вас фактор.
Поблагодарите свою маленькую зарплату или шумно-
го соседа за то, что они у вас есть. Ведь совсем без них
было бы гораздо хуже.
Пишите, пока не почувствуете, что писать вам больше
нечего.
Посмотрите
на
свой
список
внимательно,
остано-
витесь
на
каждой
позиции
и
представьте
картину,
Причину нужно
найти
и
обезвредить
что из вашей жизни навсегда исчезнут: работа, муж,
сосед, город, директор - все то, что вас раздражает
сейчас.
Меня,
допустим,
сейчас
беспокоит
больное
горло.
Но я же не смогу жить без горла, если оно исчезнет.
Я люблю свое горлышко и благодарна, что оно у меня
есть, - самое лучшее горлышко на свете!
К чему я все это говорю, к чему веду? К тому, что нужно
ценить в своей жизни все и всех! Поблагодарите свою
проблему - она же учит вас жизни, дает неоценимый
опыт, и самое главное, если бы не было проблемы - то и
не было бы радости от ее решения!
Наталья Давыдова,
Омск
'ими
I 6 (59) июнь 2012
предыдущая страница 45 Колесо Жизни 2012 06 читать онлайн следующая страница 47 Колесо Жизни 2012 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст