В обеденный перерыв вы забегаете в ближайший обувной бутик. Ка-
кое счастье - там распродажа! И вон те сапожки - как раз вашего лю-
бимого фасона, а какой
шикарно насыщенный цвет!
И
на ноге - ну
просто супер! И тут вы замечаете цифры на ценнике. О ужас! Это со
скидкой-то - и целая месячная зарплата?! И сапожки с тоской ставят-
ся обратно на полку, при этом оставаясь в вашей памяти и ощущениях
еще на какое-то достаточно длительное время. Вот так вы снова тра-
тите свою свободную личную энергию.
А еще в течение дня - не купленная, но очень интересная книга; сумоч-
ка, приобретенная вчера коллегой; молодой человек в метро, который
вызвал тепло в душе, но не подошел спросить телефончик.
.. Ну и так
далее и тому подобное!
У каждого свое, но у всех, по сути, одинаково - множество нереализован-
ных желаний в течение дня, воспоминания о которых занимают в вашей
памяти времени больше, чем необходимо для их исполнения.
Вот куда мы сливаем свободную личную энергию.
Порой это приводит нас к вечеру к полному истощению. И сил уже хва-
тает только на то, чтобы добраться до любимого кресла и обессиленно
рухнуть в него, минут насколько-то. А потом - ужин, телик или журнал,
или спать.
Ведь завтра новый день -
и
снова миллион
возможностей
лишить себя шанса сделать что-то новое, сделать первый шаг к чему-то
доселе неизведанному, может быть, очень важному в вашей жизни, но
так никогда и нереализованному.
Или вы все-таки найдете в себе силы превратить информацию в знания -
и сделаете первый шаг навстречу своей мечте!
Олег Андриенко,
тренер, танатолог-танатотерапевт,
Москва
Или
вы
все-таки
найдете в себе
силы
превратить
информацию
в знания?
Ц
ель упражнения - обнаружить под нагромождением же-
ланий одно-два основательно забытых нереализованных
желания, которые блокируют свободный ток энергии.
Заведите «Лист желаний (ваше имя)». Можно завести такой
файл в компьютере. Раз в сутки уделите время тому, чтобы,
постепенно вспоминая, вписывать в этот лист все желания,
которые не были реализованы, начиная с самого раннего
детства. Можно завести табличку, можно записывать в
строчку - как вам удобнее.
Формат записи:
• само нереализованное желание;
• примерный возраст, когда оно появилось;
• ситуация, в которой оно появилось;
• физические ощущения тела, которые вы отслеживаете,
когда вспоминаете об этом желании.
Процесс важно выполнять день за днем без перерывов, не
растягивая его более недели. Обычно «то самое» воспоми-
нание основательно забытого желания случается у людей на
3-4-й день.
Обычно люди выписывают от 50 до 150 нереализованных же-
ланий. В вашем случае может быть уникальное число, не стоит
настраиваться на какую-то определенную задачу.
Как освободить энергию желаний
Вспоминая свои нереализованные желания и отпуская их
через выписывание физических ощущений настоящего мо-
мента, вы можете создавать в себе (в своем теле) ощуще-
ние, что постепенно освобождаетесь от чего-то.
Шаг за шагом вы двигаетесь вглубь себя, не спеша, мед-
леннее и мощнее, без суеты вы погружаетесь в потаенные
уголки своей внутренней вселенной. Каждый раз за один
сеанс выписывания вы достигаете состояния полного опу-
стошения на данный момент практики. И в какой-то день
может возникнуть озарение. Внезапно вы обнаружите что-
то, возможно, уже давно забытое. Забытое настолько, что
вы ни разу в жизни об этом событии, ситуации, желании не
вспоминали. Двигайтесь, как золотоискатель. Вы не знаете,
где эта «забытая вещь», оттягивающая рюкзаком спину,
спряталась. Вы не знаете даже, есть ли она вообще.
Вы просто погружаетесь медленно и мощно все глубже.
.. И в
какой-то момент это озарение может произойти само по себе.
Необходимо лишить себя ожиданий немедленных результатов.
С выписанными желаниями ничего делать не нужно, следует
только помнить главную цель - освобождение себя от груза не-
реализованных желаний, которые копятся и мешают свободно-
му току энергии изнутри наружу, от мечты к реализации1.
www.kolesogizni.com
31
предыдущая страница 32 Колесо Жизни 2012 06 читать онлайн следующая страница 34 Колесо Жизни 2012 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст