жизнь - это
••
ему на слово добрые дяди и тети пе-
речисляют средства, а руководство
фонда или нечистые на руку опеку-
ны благополучно их присваивают.
Все эти примеры доказывают, что
■любой
Спасатель рано или позд-
но окажется
и в других
манипу-
лятивных ролях - гневного Пре-
следователя или использованной
и обессиленной Жертвы**.
- Как же нам
правильно уходить
от спасательства, отказывая в по-
мощи?
Как
четко
сказать
«нет»,
не обидев другого человека?
-
В
том-то
и
дело,
что
опасаясь
обидеть другого, мы
начинаем ве-
стись
на
его
манипуляцию.
Если
на вас захотят обидеться - то най-
дут
повод
в
любом
случае,
даже
если вы поможете.
Отказывать
нужно
внятно,
спокойно
и
по
возможности
сразу
Типичный
Спасатель
-
нестой-
кий человек; человек с открытым,
но
не
вполне
чистым
сердцем,
в
котором
еще
живут
жалость,
страх
и
неприятие
негативных
уроков
Бытия;
человек,
который
не
всегда
может
защитить
свои
время
и
силы
от
посягательств
других людей.
Когда сердце человека чисто, в нем
есть сочувствие, но нет жалости; есть
совесть, но нет чувства вины; есть со-
страдание, но нет ощущения непол-
ноценности. Такого человека нельзя
побудить к тому, чтобы он нанес себе
или кому-то вред, - ведь /цоке помо-
гая, он опирается не на чужое, а на
собственное понимание добра.
-
Где
тогда
проходит
граница
между искренней помощью и спа-
сательством?
- Искренняя помощь всегда идет:
а) от сердца, а не от ума; от чувства,
а не от представлений о том, кому и
как нужно помочь;
б) из любви, а не из жалости или из
страха «оказаться плохим»;
в) от избытка личной силы, а не от
желания
получить
энергию
при-
знания
от другого
человека
уж
тем
более
не
от
желания
от
него
«отделаться»).
Поэтому
правильный
ответ
ба-
зируется на первой части вашего
вопроса: отказывать нужно внят-
но,
спокойно
и
по
возможности
сразу.
Неплохо
также
обосно-
вать
причину
отказа,
даже
если
эта причина сведется
к простым
словам
«потому
что
не
хочу».
Помните,
как
отказывался
по-
купать
пролетарские
журналы
профессор
Преображенский
из
«Собачьего
сердца»
Михаила
Булгакова?
Неясные
обещания
и
затягивание
с
ответом
приве-
дут
лишь
к
тому,
что
впослед-
ствии
обида
на
вас
увеличится.
Подробнее
о
манипуляциях
и
способах
обращения
с
манипу-
ляторами
я
писал
в
9-й
Ступе-
ни
своей
книги
«Ступени
со-
знания»,
которая
недавно
была
переиздана***.
-
Как
поддержать
близкого
че-
ловека,
если
он
в
отчаянии,
не
«спасая» его? Как помочь ему на-
ходить радость в каждом дне, если
сам человек ее не видит?
-
Находить
радость,
когда
чело-
век
в
отчаянии,
-
почти
невоз-
можная
задача.
Более
реальной
будет задача не деградировать, не
впадать
в
отчаяние
еще
больше,
“ Впервые модель манипулятивных отношений была представлена американским психологом
Карпманом и получила название «Драматического треугольника». Подробнее об этом можно про-
читать в «КЖ» №4-2010 и №4-2012.
“ * Отдельные главы из этой книги были опубликованы в «КЖ» в 2006-2010 гг
держаться
и
продолжать
жить.
Если
удастся
пережить
первые,
самые тяжелые,
приступы
отчая-
ния,
боль
понемногу
утихнет
-
ведь время лечит. Находясь рядом
с
таким
человеком,
не
нужно де-
монстрировать
сильные
эмоции,
делать
резкие
заявления,
призы-
вать к радости и счастью - вас все
равно
не
поймут.
Помолчать,
по-
быть рядом, сочувственно выслу-
шать, помочь в быту, приготовить
чай, укрыть, дать лекарство - вот
к
чему
сводится
помощь
на
пер-
вых порах, если вы действительно
хотите ее оказать.
Однако оказывая такую помощь,
старайтесь
не
«заразиться»,
то
есть
не
впасть
в
уныние
самому.
Как только вы
почувствуете, что
чужое
горе
«съело»
вашу
энер-
гию,
-
прервите
общение
под
любым
благовидным
предлогом,
чтобы,
отделившись
и
накопив
силы,
впоследствии
иметь
воз-
можность
снова
помочь
близко-
му вам человеку.
-
Вопрос
от молодого
руководи-
теля
предприятия.
Как
побороть
внутренний
дискомфорт,
когда
внешне ты успешен и тебе можно
только завидовать? Откуда берут-
ся
грусть и чувство недовольства
жизнью?
- А кто сказал, что такому челове-
ку
можно
завидовать?
Истинный
успех - это личная сила, радостная
энергия, которая при желании кон-
вертируется в любом направлении,
будь
то
деньги,
карьера,
здоровье
или
личная
жизнь.
Социальный
статус, конечно, важен - но только
в том случае, если он приумножает
силу, а не обращает ее человеку во
вред. А в приведенном вами приме-
ре внешний успех как раз не принес
человеку счастья.
Эмоции
-
зеркало
нашей
души.
Называя
себя
успешным,
можно
обмануть свой ум, но не душу.
Раз
человек недоволен, раз ему грустно
п некомфортно - значит, живет не
так,
как ему
нужно.
И
раз он
уже
26
‘Ж о н и
6 (59) июнь 2012
предыдущая страница 27 Колесо Жизни 2012 06 читать онлайн следующая страница 29 Колесо Жизни 2012 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст