ЖИЗНЬ - ЭТО ДОСТИЖЕНИЯ
гелытые реакции
вашего чада и формируете благост-
ный подход к жизни - как у него, так и у себя. Ребенок
понимает вас, если вы понимаете ребенка. Дети очень
отзывчивы, если видят, что им не ставят препятствий.
РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ
ФРАЗА №2
«Ты
не
выйдешь
из-за
стола,
пока не доешь!»
До-
статочно привычная для
нас фраза.
Как часто мы ее
слышали, как часто произносили ее сами.
.. Спросите
себя, откуда вы можете знать, когда к вашему ребенку
придет насыщение?
Почему
вы
решили,
что именно
такое количество пищи должно поместиться у него в
желудке?
К сведению,
в здоровом
пустом
желудке у
человека помещается 400 граммов пищи.
Обратимся к истории. Поколение наших бабушек, деду-
шек и родителей родом из XX века. Этот век прославил-
ся войнами и голодом. Дефицит продуктов питания был
самой
главной
проблемой
на
общегосударственном
уровне. И если у семьи был
ужин
-
это была счастли-
вая семья.
К счастью,
вре-
мена меняются. Сейчас мы
довольствуемся разнообра-
зием
пищи,
но
убеждение
«дети должны быть откормленными» осталось в подсо-
знании и продолжает передаваться из поколения в по-
коление. Заставляя ребенка доедать, то есть
переел
ать,
родители лишают его осознанности, свободы
выбора,
вдобавку награждают плохим здоровьем, сонливостью,
упадком сил и ожирением. Откуда возьмутся силы для
активности или учебы, если все ресурсы организма на-
правлены на то, чтобы переварить еду, которую ребенок
еще и не хотел? Если он голоден, то обязательно скажет:
«Мама, я очень хочу кушать!» И еще укажет, чего имен-
но хочется съесть сейчас. Он просто сметет все со своей
тарелки и попросит добавки. Но если его организму на
данный момент не нужно столько пищи, значит, он не
испытывает голода или
уже
наелся.
Созидательная фраза:
«Вот твой обед. Кушай столько, сколько хочешь. Есть
добавка, если ты захочешь еще».
Первоначальное воспитание важнее всего, и это перво-
начальное воспитание принадлежит женщинам. Неко-
торые мамы говорят: «Мой ребенок никогда не попро-
сит кушать!» А может, они просто не давали ему шанса
проголодаться?
Доверяйте
организму
вашего
чада,
тогда у него не будет проблем со здоровьем.
РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ
ФРАЗА №3
«Мы едим все. Это ели наши родители, и это необходи-
мо есть нашим детям».
С данной ({юрмулировкой вообще
трудно сморить, ведь туг учитывается бесценный опыт по-
колений в сфере культуры питания. Но неужели же наши
прародители отличались отменным здоровьем и не умер-
ли от заболеваний? Они прожили долгую, полноценную
и активную жизнь? Если это гак, остается только порадо-
ваться этому. Но вы забыли учесть тот факт, что наступил
XXI
век,
когда
научно-технический
професс
добрался
и до нашей «кухни». Еды в супермаркетах много, она не
портится месяцами, годами, она вкусная и быстрая. Кон-
серванты, за
1
устители, красители, усилители вкуса, раз-
рыхлители,
антиокислители,
генно-модифицированные
продукты,
токсически
и
экологически
зафязненная
пища - всего этого не было в пищевой промышленности
еще какие-то 20 лет назад! И если вы считаете, что именно
«это»
ели ваши предки, то очень заблуждаетесь.
Обратите внимание на факты. За последнее десятиле-
тие Украина вышла на второе место в Европе по темпам
распространения
рака.
По показателям смертности от
злокачественных
новообразований
детей
Украина за-
нимает
третье
место
(!)
в
Европе.
Что
же
про-
исходит?
Какая
связь
между
качественным
изменением сферы пита-
ния
и
профессировани-
ем
детской
онкологии?
Если
это
заболевание
у взрослого еще можно объяснить неправильным об-
разом
жизни,
тогда
что
сказать
о
ребенке,
которому
5-10 лет? Существует и дата в календаре - 15 февраля -
это «Всемирный день детей, больных раком». Если уж
этому заболеванию среди детей на мировом уровне вы-
делен отдельный день, не наталкивает ли это вас на раз-
мышления? И обратите внимание на рекламу детских
продуктов
- батончиков,
конфет, соков,
вкусностей с
ифушками. Изучите состав и сделайте выводы.
Созидательная фраза:
«Мы едим только то, что натурально и полезно для
всей семьи».
Если
вы
хотите
заложить
прочный
фундамент
для
роста и развития (как физического, так и духовного)
вашего ребенка, то позаботьтесь о его здоровых пище-
вых привычках.
Рано или
поздно ребенок последует
вашему примеру, а не вашим советам. Поэтому культи-
вировать натуральное питание, как и здоровый образ
жизни, нужно начинать как можно раньше, используя
яркий собственный пример.
РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ
ФРАЗА №4
«Зачем ты пьешь пустую воду? Выпей сок или чай».
У
нас совершенно нет культуры питья воды. Очень немно-
гие семьи
(приблизительно
3-5%)
регулярно упофеб-
ляют чистую воду не только в жаркое время года. А ведь
вода - это кровь планеты. Тело человека на 80-90% со-
стоит из воды! Она выполняет транспортную, раствори-
тельную, очистительную и информационную функции.
Л&мсАттани
5 (58) май 2012
Лучший
способ
сделать
ребенка хорошим
-
это
сделать
его
счастливым
64
предыдущая страница 66 Колесо Жизни 2012 05 читать онлайн следующая страница 68 Колесо Жизни 2012 05 читать онлайн Домой Выключить/включить текст