5. ПОМЕХИ ПОБОКУ
Пратьяхара - отвлечение органов чувств от внешних объектов. Эго необходимо,
чтобы быть собранным в любой ситуации и сохранять нацеленность даже тогда,
когда все вокруг вам мешает и отвлекает. Всевозможные помехи, отвлекающие
факторы будут всегда, но, научившись не обращать ни них внимания, вы сохраните
вектор движения.
Энергии всегда нужно давать направление, иначе она просто распыляется и тра-
тится на рефлекторное реагирование во время любого контакта органов чувств с
внешним миром.
6. ДОЙТИ ДО ТОНКИ НЕВОЗВРАТА
Дхарана - целенаправленная сосредоточенность ума - помогает задать направление
ментальной энергии. Любой проект, каждое действие начинается с идеи, а четкая
формулировка увеличивает шансы на успех. Расфокусировка зачастую больше всего
мешает, но, упражняясь в Дхаране, стараясь удерживать ум на каком-то объекте, вы
тренируете свою способность к концентрации. Постоянно сохраняя фокус внимания
на цели, вы сможете достичь ее намного быстрее п в итоге достигнете той точки не-
возврата, когда уже ничто не сможет стать для вас препятствием. Главное - начать и
развивать свои способности к концентрации, а для этого необходима Дхьяна.
Энергии
нужно давать
направление,
иначе она
распыляется
Четкая
формулировка
увеличивает
шансы на успех
7.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ МАТЕРИАЛИЗАЦИИ
Дхьяна, или медитация - это есть сознательная внутренняя деятельность, а то, на
что направлен луч внимания, становится объектом для вашей медитации. Мысль
очень динамична, и если вы попробуете сосредоточиться на мыслях о своей цели,
то уже через несколько минут заметите, что начальная мысль породила цепочку
других мыслей, и чем длиннее эта цепочка, тем больше ум удаляется. Поэтому не-
обходим объект, визуальный или словесный образ - вы сможете удерживать на нем
внимание, направлять к нему энергию, еще быстрее материализовать желаемое и
добиться успеха, а добившись успеха, в чем бы он для вас ни выражался, вы обре-
тете покой ума.
Добившись
успеха, в чем бы
он для вас ни
выражался,
вы обретете
покой ума
8.
НЕДОСТИЖИМОЕ И ОКУТАННОЕ МИСТИЧЕСКОЙ ТАЙНОЙ.
..
Самадхи, умиротворенное сверхсознательное состояние, обычно описывают как не-
кое недостижимое и окутанное мистической тайной состояние избранных. Но это тот
безмятежный естественный покой ума, который каждый испытывал в минуты пол-
ного удовлетворения жизиыо, когда после получения желаемого успеха душа поет, на
сердце легко и радостно, а в уме полный штиль. Когда весь мир наш общий дом и хо-
чется, чтобы личное счастье стало счастьем каждого, когда стираются границы между
«Я» и «Другие», обретается абсолютная целостность и единство - на всех уровнях.
Разница между реализованным мастером йоги и обычным человеком состоит в том,
что мастер пребывает в этом состоянии всегда, а простые люди - лишь изредка. Это
высокий уровень, но каждый мастер когда-то был новичком, что может один - может
и другой, и вы тоже сможете!
Что может один -
может и другой,
и вы тоже сможете!
Что вам мешает стать мастером
собственного успеха? Чего вы бои-
тесь? Такой вопрос постоянно зада-
вал своим ученикам главный герой
фильма «Тренер Картер», и однаж-
ды один ученик ответил: «Больше
всего мы боимся не своего несоот-
ветствия, больше всего мы боимся
своей непомерной силы, нас пугает
наш свет, а не наш мрак. Быть ма-
леньким п скромным не самая бла-
городная роль, ничтожность никого
не вдохновляет, даже если она удоб-
на окружающим. Мы хотим бли-
стать и сверкать, и не только кто-
то. а каждый из нас, а научившись
сиять, мы неосознанно побуждаем
всех окружающих. Когда мы сами
освобождаемся от страхов, мы ав-
томатически освобождаем других».
Я полностью согласна с этими сло-
вами. Пусть страхи покинут ваш
ум. блистайте и зажигайте других
своим блеском - свеча ничего не
теряет, зажигая другую свечу!
Александра Мигова,
преподаватель хатха-йоги
www.kolesogizni.com
3 7
предыдущая страница 38 Колесо Жизни 2012 04 читать онлайн следующая страница 40 Колесо Жизни 2012 04 читать онлайн Домой Выключить/включить текст